Para que serve?

Fazer psicoterapia é investir em si mesmo, buscando ou construindo o sentido na vida, desenvolvendo a autoconfiança e construindo o próprio caminho, a partir de sua liberdade de escolha. É uma oportunidade de abrir espaço para novas possibilidades, compreensões e alternativas de resoluções de problemas.

Quando buscamos uma psicoterapia, geralmente, é quando estamos diante de um conflito, angústia, tristeza, ansiedade, indecisão, crise existencial, problemas, enfim, vários são os motivos que levam uma pessoa para a psicoterapia. A proposta é que a pessoa  encontre um sentido  e significado no seu sofrimento, pois ele diz sobre algo na vida que não está como gostaria. A crise, muitas vezes, é um sinal de alerta e uma grande oportunidade para ajustar a rota.

As pessoas chegam  para a psicoterapia com um problema e um pedido de ajuda, mas, na medida em que vão se descobrindo e estando mais em contato com seus próprios valores e desejos,  a angústia diminui e pouco a pouco, vão encontrando novas possibilidades para a própria vida.